Подобрать рецепт
Коктейль из цветной капусты с огурцом и имбирем

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль из цветной капусты с огурцом и имбирем

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 114 ккал
114ккал
9белки, г
1жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем остудите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов и 20 г имбиря мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поместите отваренную цветную капусту, нарезанные огурцы и имбирь в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и взбейте до однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте коктейль в высоких стаканах, при желании добавьте лед.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: ЯпонскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты