
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Коктейль из цветной капусты с грейпфрутом и медом
- 20 мин
- 1 порция
- 207 ккал
207ккал
9белки, г
1жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Грейпфрут1 шт.
- Мед30 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Смешайте в блендере остывшую цветную капусту, сок одного грейпфрута, 30 г меда и 200 мл минеральной воды до однородной консистенции.
-
Шаг 3
Подавайте коктейль охлажденным, украсив по желанию дольками грейпфрута.





