Коктейль из цветной капусты и арбуза

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем охладите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г арбуза и 100 г огурцов кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Сожмите сок из 1 лимона.

4. 

   Шаг 4

   В блендере смешайте цветную капусту, арбуз, огурцы, лимонный сок и 10 г мяты до получения однородной массы.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте соль по вкусу и перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив мятой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лимонад с огурцами и базиликом15 мин269 ккал Напиток из булгура с огурцом и мятой30 мин402 ккал Теплый боул с арбузом и овощами-гриль30 мин278 ккал Арбузный салат с яичным желтком20 мин542 ккал Нарезка из красной рыбы с рыбным соусом30 мин931 ккал Нарезка из овощей и хумусом30 мин1322 ккал