Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль из цукини и огурца

Name: Коктейль из цукини и огурца
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Цукини — 150 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лимон — 30 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
139 ккал

139ккал

3белки, г

11жиры, г

8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини150 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лимон30 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г цукини и 100 г огурцов на мелкие кусочки.
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 10 мл оливкового масла, сок 30 мл лимона, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте коктейль в охлажденном виде, украсив свежими огуречными дольками.