Подобрать рецепт
Кокосовые мини-бургеры с куриными котлетами

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Кокосовые мини-бургеры с куриными котлетами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1985 ккал
1985ккал
117белки, г
84жиры, г
208углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на мелкие кусочки и измельчите в блендере до однородной массы.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока, 50 г кокосовой стружки, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Сформируйте из полученной массы 4 котлеты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте котлеты до золотистой корочки с обеих сторон на среднем огне.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте котлеты в разрезанных булочках для бургера, добавляя по желанию свежие овощи.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты