Быстро и простоГорячие блюда

Запеченная цветная капуста с куркумой

Name: Запеченная цветная капуста с куркумой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Цветная капуста — 500 г; Куркума — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — 5 г; Черный перец — 2 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
415 ккал

415ккал

13белки, г

32жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цветная капуста500 г
Куркума5 г
Оливковое масло30 мл
Соль5 г
Черный перец2 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Разделите 500 г цветной капусты на соцветия.
Шаг 3
В миске смешайте цветную капусту с 30 мл оливкового масла, 5 г куркумы, 5 г соли и 2 г черного перца.
Шаг 4
Выложите капусту на противень в один слой и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.