
Уютный вечерЗавтраки
Кокосовая манная каша с грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 990 ккал
990ккал
30белки, г
44жиры, г
123углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манка100 г
- Кокосовое молоко400 мл
- Грецкие орехи50 г
- Сахар30 г
- Соль1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле на плите доведите до кипения 400 мл кокосового молока с 30 г сахара и 1 г соли.
-
Шаг 2
Постепенно добавляйте 100 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
-
Шаг 3
Готовьте на среднем огне, пока каша не загустеет и не станет кремовой.
-
Шаг 4
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их в кашу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, украсив сверху оставшимися грецкими орехами.





