Быстро и простоЗавтраки

Кокосовая каша с ягодами и медом

Name: Кокосовая каша с ягодами и медом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Здоровье и Детокс 🥗
Ingredients: Овсянка — 100 г; Кокосовое молоко — 200 мл; Мед — 30 г; Клубника — 50 г; Малина — 50 г; Кокосовая стружка — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
713 ккал

713ккал

21белки, г

24жиры, г

109углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле на плите смешайте 100 г овсянки и 200 мл кокосового молока, доведите до кипения.
Шаг 2
Уменьшите огонь и варите кашу 10 минут, помешивая до загустения.
Шаг 3
Добавьте 30 г меда и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте кашу горячей, посыпав сверху 50 г клубники, 50 г малины и 20 г кокосовой стружки.