
Быстро и простоСупы
Клубничный суп с кукурузой и перцем чили
- 30 мин
- 1 порция
- 312 ккал
312ккал
10белки, г
4жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клубника300 г
- Кукуруза (початок)150 г
- Острый перец1 шт.
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Вода минеральная500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г клубники и 150 г кукурузы, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл минеральной воды, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп в блендере до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте суп горячим, добавив сверху нарезанный острый перец.





