
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Киви с морепродуктами и салатом айсберг
- 30 мин
- 1 порция
- 470 ккал
470ккал
35белки, г
25жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Киви2 шт.
- Морской коктейль200 г
- Айсберг150 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г морского коктейля на сковороде с добавлением оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 4
Порвите 150 г салата айсберг на крупные куски.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат, украсив сверху кружочками киви.





