
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с запеченной свеклой и козьим сыром на кокосовом масле
- 60 мин
- 1 порция
- 2042 ккал
2042ккал
90белки, г
102жиры, г
184углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сыр Фета150 г
- Кокосовое масло30 г
- Мука пшеничная200 г
- Молоко200 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Тесто для киша
-
Шаг 1
Смешайте 200 г пшеничной муки и 100 г кокосового масла до получения крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо и 50 мл холодной воды, замесите тесто.
-
Шаг 3
Охладите тесто в холодильнике в течение 30 минут.
Киш с запеченной свеклой и козьим сыром на кокосовом масле
-
Шаг 1
Запеките 300 г свеклы в духовке при температуре 200°C в течение 45 минут до мягкости.
-
Шаг 2
Приготовьте тесто, используя Тесто для киша.
-
Шаг 3
Взбейте 3 яйца, добавьте 200 мл молока, 150 г крошеного сыра Фета, соль и перец.
-
Шаг 4
Выложите запеченную свеклу на тесто и залейте яично-молочной смесью.
-
Шаг 5
Выпекайте в духовке при температуре 180°C в течение 30 минут до золотистой корочки.





