Подобрать рецепт
Киш с сыром Фета, куриными бедрами и брокколи

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Киш с сыром Фета, куриными бедрами и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2691 ккал
2691ккал
139белки, г
158жиры, г
170углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 300 г куриных бедер на сковороде с 50 г сливочного масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В миске взбейте 3 яйца с 150 мл молока, добавьте 150 г крошеного сыра Фета, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте 200 г муки с яйцами и молоком, чтобы получить тесто.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте тесто в форму для выпечки, равномерно распределите сверху обжаренные куриные бедра и брокколи.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 30 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Дайте остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты