
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с морским коктейлем и красным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 2188 ккал
2188ккал
127белки, г
135жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Морской коктейль300 г
- Красный лук100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г Красный лук полукольцами и обжарьте на плите до мягкости.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 шт. Яйца куриные с 150 мл Сливки (10-20%) и добавьте 300 г Морской коктейль.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренный Красный лук в яично-сливочную смесь, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Вылейте смесь на подготовленное тесто и посыпьте 100 г натертого Сыр твердый сверху.
-
Шаг 7
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





