
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с морепродуктами и кориандром
- 60 мин
- 1 порция
- 2532 ккал
2532ккал
116белки, г
171жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Креветки150 г
- Кальмары150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)200 мл
- Лук репчатый100 г
- Кинза20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 300 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г Лук репчатый мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г Креветки и 150 г Кальмары к луку, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
В миске взбейте 3 шт. Яйца куриные с 200 мл Сливки (33%), добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Добавьте обжаренные морепродукты и 20 г Кинза в яичную смесь, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Вылейте начинку на тесто и выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порционные кусочки.





