
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с куриным филе и красным луком
- 40 мин
- 1 порция
- 2366 ккал
2366ккал
155белки, г
142жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Красный лук150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)200 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 3
Обжарьте Красный лук на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 200 мл сливок, соль и черный перец.
-
Шаг 6
Добавьте в яичную смесь обжаренные Красный лук и Куриное филе, перемешайте.
-
Шаг 7
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 8
Вылейте начинку на тесто и посыпьте 100 г тертого сыра.
-
Шаг 9
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 10
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





