Подобрать рецепт
Киш с цветной капустой и зеленым луком

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Киш с цветной капустой и зеленым луком

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2044 ккал
2044ккал
97белки, г
109жиры, г
167углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем нарежьте мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте 100 г нарезанного зеленого лука до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл молока, 100 г натертого твердого сыра, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную цветную капусту с обжаренным зеленым луком и добавьте в яичную смесь.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приготовьте тесто, смешав 200 г пшеничной муки, 100 г сливочного масла и немного воды до получения однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, затем вылейте начинку сверху.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30-35 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты