
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с арбузом и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 1846 ккал
1846ккал
74белки, г
120жиры, г
120углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Арбуз200 г
- Шпинат150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сыр Фета100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто в круг и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
В глубокой миске взбейте 3 яйца и добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината и 200 г нарезанного кубиками арбуза в яичную смесь, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Вылейте начинку на Слоеное тесто и посыпьте 100 г крошеного Сыр Фета сверху.
-
Шаг 6
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте немного остыть перед нарезкой и подачей.





