
ДесертыДесерты
Киноа с клюквой и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 918 ккал
918ккал
29белки, г
12жиры, г
158углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Киноа200 г
- Клюква / Брусника100 г
- Мед50 г
- Вода400 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г киноа под холодной водой.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте киноа и варите на медленном огне 15 минут до готовности.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г клюквы и 50 г меда, тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, украсив сверху дополнительной клюквой.





