Подобрать рецепт
Киноа с картофелем и болгарским перцем

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Киноа с картофелем и болгарским перцем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 933 ккал
933ккал
27белки, г
30жиры, г
128углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г киноа в 300 мл воды на среднем огне до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г картофеля кубиками и обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 г нарезанного репчатого лука и 100 г нарезанного болгарского перца к картофелю, обжаривайте до мягкости овощей.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовую киноа с обжаренными овощами, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты