Киноа-латте с ванилью и медом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 100 г киноа под холодной водой, затем отварите в 200 мл воды на плите в течение 15 минут до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Слейте лишнюю воду и переложите киноа в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 мл молока, 20 г меда и 1 г ванилина в блендер, затем взбейте до получения однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Перелейте получившийся латте в чашку и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Малиновая чиа-смесь15 мин578 ккал Смузи с малиной и сырным соусом15 мин680 ккал Тыквенный смузи с изюмом15 мин381 ккал Смузи фасолевый с дыней15 мин336 ккал Кокосово-морковный лимонад с медом15 мин355 ккал Какао с имбирем и медом15 мин319 ккал