Кешью-омлет с брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г брокколи в кипящей воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   В миске взбейте 4 яйца с 50 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и вылейте яичную смесь.

4. 

   Шаг 4

   Когда омлет начнет схватываться, добавьте отваренную брокколи и 50 г кешью, равномерно распределив их по поверхности.

5. 

   Шаг 5

   Готовьте омлет на среднем огне до полной готовности, затем сложите его пополам и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Омлет с ветчиной и брокколи30 мин1135 ккал Киш с черной смородиной и брокколи60 мин2102 ккал Крабовые палочки с брокколи и сыром в запеканке45 мин1215 ккал Киш с лососем и зелеными овощами60 мин2875 ккал Киш с семгой и овощами60 мин2466 ккал Киш с копченой колбасой и брокколи40 мин2652 ккал