
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Кефирный смузи с авокадо и бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 349 ккал
349ккал
10белки, г
20жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г авокадо и 1 банан на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные авокадо и банан в блендер, добавьте 200 мл кефира.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремообразной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.





