Быстро и простоСалаты и Боулы
Кефирный салат с сельдереем и яблоком
- 30 мин
- 1 порция
- 187 ккал
187ккал
8белки, г
6жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кефир200 мл
- Сельдерей (стебель)100 г
- Яблоко150 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г яблока кубиками, оставив кожуру.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанный сельдерей, яблоко и 200 мл кефира.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте холодным.
