
Уютный вечерЗавтраки
Каша с угрем и корнем сельдерея
- 60 мин
- 1 порция
- 1571 ккал
1571ккал
46белки, г
76жиры, г
181углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Угорь (Унаги)150 г
- Корень сельдерея100 г
- Молоко300 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г риса под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле на плите доведите до кипения 300 мл молока, добавьте рис и варите на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г корня сельдерея мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г угря на кусочки и добавьте к обжаренному сельдерею, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте рис с угрем и сельдереем, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, украсив сверху кусочками угря.





