Каша с тунцом и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г белого риса в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте морковь и лук на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г консервированного тунца к обжаренным овощам, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовый рис с овощами и тунцом, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячую кашу, добавив сверху нарезанные 50 г огурцов.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Фаршированные перцы с кешью, рисом и овощами60 мин1552 ккал Рисовые пельмени с курицей и овощами40 мин1352 ккал Говяжий язык с рисом и овощами60 мин1898 ккал Куриные голени с рисом и овощами60 мин2026 ккал Гречневая каша с аджикой и овощами30 мин824 ккал Гречневая каша с кешью и овощами30 мин1109 ккал