Подобрать рецепт
Каша с грейпфрутом и миндалем

Быстро и простоЗавтраки

Каша с грейпфрутом и миндалем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 695 ккал
695ккал
22белки, г
35жиры, г
82углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Вскипятите 400 мл воды в кастрюле.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г овсянки и щепотку соли, варите на медленном огне 10 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите 1 шт. грейпфрута и нарежьте его на дольки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте 50 г миндаля на сухой сковороде до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте кашу, сверху добавив дольки Грейпфрут и посыпав обжаренным Миндаль.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты