
Быстро и простоЗавтраки
Каша с грейпфрутом и кокосовым молоком
- 30 мин
- 1 порция
- 755 ккал
755ккал
22белки, г
31жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Грейпфрут1 шт.
- Сахар20 г
- Кокосовая стружка30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле на плите доведите до кипения 200 мл Кокосовое молоко с 20 г Сахар.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г Овсянка и варите на медленном огне 10 минут, помешивая до загустения.
-
Шаг 3
Очистите 1 шт. Грейпфрут и нарежьте его на дольки.
-
Шаг 4
Подавайте горячую кашу, посыпав сверху 30 г Кокосовая стружка и добавив дольки Грейпфрут.





