
Быстро и простоЗавтраки
Каша с бальзамическим уксусом и тыквой
- 30 мин
- 1 порция
- 436 ккал
436ккал
15белки, г
6жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Овсянка100 г
- Бальзамический уксус20 мл
- Сольпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте 100 г овсянки и 300 г тыквы, варите на медленном огне 15 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 20 мл бальзамического уксуса и соль по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячую кашу, украсив сверху каплями бальзамического уксуса.




