
Быстро и простоЗавтраки
Каша манная с ягодами и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1101 ккал
1101ккал
34белки, г
47жиры, г
137углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 500 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Постепенно добавьте 100 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
-
Шаг 3
Готовьте на медленном огне 5-7 минут до загустения, пока каша не станет кремовой.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г меда и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, добавив сверху нарезанные 100 г клубники, 100 г малины и 50 г грецких орехов.





