
Уютный вечерЗавтраки
Каша из пшена с тыквой
- 40 мин
- 1 порция
- 1221 ккал
1221ккал
41белки, г
36жиры, г
180углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Тыква300 г
- Молоко500 мл
- Соль5 г
- Сахар10 г
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте пшено, тыкву, 5 г соли и 10 г сахара.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 5
Добавьте 20 г сливочного масла и тщательно перемешайте перед подачей.





