Быстро и простоЗавтраки

Каша из пшена с мускатным орехом и тыквой

Name: Каша из пшена с мускатным орехом и тыквой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Пшено — 200 г; Тыква — 150 г; Молоко — 500 мл; Мускатный орех — 5 г; Соль — 1 г; Сахар — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1055 ккал

1055ккал

40белки, г

19жиры, г

177углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пшено200 г
Тыква150 г
Молоко500 мл
Мускатный орех5 г
Соль1 г
Сахар10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
Шаг 2
Нарежьте 150 г тыквы кубиками.
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте пшено, тыкву, 5 г мускатного ореха, 1 г соли и 10 г сахара.
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут, пока пшено не станет мягким и кремообразным.
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, украсив сверху тертым мускатным орехом.