Подобрать рецепт
Каша из овсянки с тыквой и устричным соусом

Быстро и простоЗавтраки

Каша из овсянки с тыквой и устричным соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 404 ккал
404ккал
14белки, г
6жиры, г
76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте 100 г овсянки и 200 г тыквы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, и варите на медленном огне 15 минут, помешивая.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Снимите с огня и добавьте 15 мл устричного соуса, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую кашу, украсив сверху небольшими каплями устричного соуса.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты