Быстро и простоЗавтраки
Каша из овсянки с миндалем и яблоком
- 20 мин
- 1 порция
- 769 ккал
769ккал
25белки, г
30жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 250 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и 10 г сахара, варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 яблоко мелкими кубиками и добавьте в кашу вместе с 30 г миндаля и 5 г корицы.
-
Шаг 4
Перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты до желаемой консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, посыпав сверху оставшимся миндалем.
