Быстро и простоЗавтраки

Каша из овсянки с кедровыми орехами и бананом

Name: Каша из овсянки с кедровыми орехами и бананом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Кедровые орехи — 30 г; Банан — 1 шт.; Молоко — 200 мл; Соль — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
751 ккал

751ккал

24белки, г

31жиры, г

101углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Овсянка100 г
Кедровые орехи30 г
Банан1 шт.
Молоко200 мл
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока, добавьте 100 г овсянки и щепотку соли.
Шаг 2
Уменьшите огонь и варите, помешивая, до загустения, около 5-7 минут.
Шаг 3
Нарежьте 1 банан кружочками и добавьте в готовую кашу.
Шаг 4
Посыпьте кашу 30 г кедровых орехов и тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте горячей, наслаждаясь ее кремовой текстурой и хрустящими орехами.