Подобрать рецепт
Каша из овсянки с горошком и фруктами

Быстро и простоЗавтраки

Каша из овсянки с горошком и фруктами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 678 ккал
678ккал
21белки, г
11жиры, г
126углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле доведите 200 мл молока до кипения, добавьте 100 г овсянки и щепотку соли, варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 50 г консервированного горошка и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 яблоко и 1 банан кубиками, добавьте к каше.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Снимите кашу с огня, добавьте 20 г меда и перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую кашу, украсив сверху кусочками фруктов.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты