Подобрать рецепт
Каша из киноа с кедровыми орехами и медом

Быстро и простоЗавтраки

Каша из киноа с кедровыми орехами и медом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 816 ккал
816ккал
26белки, г
30жиры, г
106углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г киноа под холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте киноа и варите на среднем огне 15 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 30 г кедровых орехов и 20 г меда, тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячую кашу, украсив сверху дополнительными кедровыми орехами.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты