
Уютный вечерЗавтраки
Каша из гречки с рисовой лапшой и грибами
- 40 мин
- 1 порция
- 1035 ккал
1035ккал
32белки, г
23жиры, г
172углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка150 г
- Рисовая лапша100 г
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г гречки в 300 мл воды до готовности, добавив немного соли.
-
Шаг 2
Замочите 100 г рисовой лапши в горячей воде на 10 минут, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и 200 г шампиньонов, измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные шампиньоны, обжаривайте до золотистого цвета и выпаривания жидкости.
-
Шаг 6
Смешайте готовую гречку и рисовую лапшу с грибами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячую кашу, украсив свежей зеленью по желанию.





