
Быстро и простоГорячие блюда
Капустные крокеты с сыром и зеленью
- 40 мин
- 1 порция
- 1121 ккал
1121ккал
69белки, г
51жиры, г
93углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная400 г
- Сыр твердый100 г
- Зеленый лук50 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г капусты белокочанной мелко и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Откиньте капусту на дуршлаг и дайте стечь лишней воде.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте отваренную капусту, 100 г натертого твердого сыра, 50 г мелко нарезанного зеленого лука, 2 яйца, 100 г муки, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Сформируйте из полученной массы небольшие крокеты.
-
Шаг 5
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте крокеты до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Подавайте горячие крокеты, наслаждаясь их хрустящей корочкой и нежной начинкой.





