
Быстро и простоЗавтраки
Капуста, запеченная с яйцом и беконом
- 30 мин
- 1 порция
- 1423 ккал
1423ккал
81белки, г
107жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная500 г
- Яйца куриные4 шт.
- Бекон150 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г капусты крупными кусками.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 3
Смешайте капусту с обжаренным беконом и чесноком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите смесь на противень и сделайте небольшие углубления для яиц.
-
Шаг 5
Вбейте 4 яйца в углубления и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, посыпав свежемолотым черным перцем.





