Быстро и простоГорячие блюда
Капуста с миндальным соусом и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1009 ккал
1009ккал
24белки, г
92жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная400 г
- Грецкие орехи50 г
- Миндаль50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Миндальный соус
-
Шаг 1
Возьмите 50 г миндаля и обжарьте его на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Смешайте обжаренный миндаль, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла и немного соли в блендере до получения однородной массы.
Капуста с миндальным соусом и грецкими орехами
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г капусты тонкими полосками и обжарьте на сковороде до мягкости.
-
Шаг 2
Добавьте к капусте Миндальный соус и тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Посыпьте 50 г грецких орехов сверху и подавайте горячим.
