
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Каперсы с морским коктейлем на тостах
- 30 мин
- 1 порция
- 674 ккал
674ккал
38белки, г
25жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Каперсы50 г
- Морской коктейль150 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Лимон1 шт.
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
В миске смешайте 150 г морского коктейля, 50 г каперсов, 1 мелко нарезанный зубчик чеснока и сок половины лимона.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
На каждый обжаренный ломтик хлеба выложите смесь из морского коктейля и каперсов, посыпьте мелко нарезанной петрушкой.





