
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с тыквой и семгой
- 30 мин
- 1 порция
- 830 ккал
830ккал
50белки, г
48жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Семга / Лосось200 г
- Хлеб ржаной100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Запеченная тыква
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте тыкву с 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Выпекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистого цвета.
Канапе с тыквой и семгой
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная тыква.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба положите немного Запеченная тыква и сверху добавьте тонкие ломтики 200 г семги.
-
Шаг 4
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом перед подачей.



