
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с семгой и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 564 ккал
564ккал
32белки, г
45жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Авокадо100 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 4 кусочка ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Очистите 100 г авокадо и нарежьте его тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Соберите канапе: на каждый кусочек хлеба положите ломтик авокадо, затем ломтик семги.
-
Шаг 5
Полейте канапе 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, посыпьте укропом.




