Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с творогом и кукурузой
- 20 мин
- 1 порция
- 320 ккал
320ккал
35белки, г
11жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)200 г
- Кукуруза консерв.100 г
- Лук репчатый50 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 4 кусочка ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
В миске смешайте 200 г Творог (обычный), 100 г Кукуруза консерв. и 50 г мелко нарезанного Лук репчатый.
-
Шаг 3
На каждый квадрат хлеба выложите щедрую порцию полученной смеси.
-
Шаг 4
Подавайте канапе сразу же, чтобы хлеб оставался хрустящим.
