
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с томатами в соку и куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 985 ккал
985ккал
58белки, г
54жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Томаты в соку200 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г помидоров в соку, посолите и поперчите по вкусу, тушите 5 минут.
-
Шаг 5
На каждый ломтик багета выложите смесь из куриных сердечек и томатов.