Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с собой и запеченной морковью

Name: Канапе с собой и запеченной морковью
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Морковь — 300 г; Авокадо — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Багет — 1 шт.; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
812 ккал

812ккал

15белки, г

46жиры, г

90углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь300 г
Авокадо150 г
Помидоры черри100 г
Багет1 шт.
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Запеченная морковь

Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови на тонкие полоски.
Шаг 2
Сбрызните морковь 10 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец, перемешайте.
Шаг 3
Выложите морковь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут.

Канапе с собой и запеченной морковью

Шаг 1
Приготовьте Запеченная морковь.
Шаг 2
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики.
Шаг 3
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров черри на половинки.
Шаг 4
На каждый ломтик багета выложите немного Запеченная морковь, сверху добавьте авокадо и помидоры черри.
Шаг 5
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом и сбрызните оливковым маслом.