Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с сливами и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 490 ккал
490ккал
10белки, г
27жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слива150 г
- Острый перец30 г
- Хлеб ржаной100 г
- Авокадо100 г
- Сольпо вкусу
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г слив на тонкие дольки.
-
Шаг 3
Нарежьте 30 г острого перца мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Разомните 100 г авокадо до состояния пюре и приправьте солью и 10 мл оливкового масла.
-
Шаг 5
На каждый кусочек хлеба выложите слой Авокадо, сверху добавьте дольки Слива и посыпьте кусочками Острый перец.
