Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с персиками и авокадо

Name: Канапе с персиками и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Персик — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Руккола — 30 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Хлеб ржаной — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
612 ккал

612ккал

13белки, г

34жиры, г

71углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Персик200 г
Лук репчатый50 г
Руккола30 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Хлеб ржаной100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 200 г персика на тонкие ломтики.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба выложите ломтик авокадо, затем ломтик персика и немного лука.
Шаг 5
Полейте канапе 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Украсьте канапе 30 г рукколы.