
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с перепелиным яйцом и вялеными томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 1776 ккал
1776ккал
99белки, г
104жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Яйца перепелиные6 шт
- Вяленые томаты100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листьев
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите их в холодной воде.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба положите по половинке Вяленые томаты и половинку Яйца перепелиные.
-
Шаг 4
Полейте канапе 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Украсьте канапе несколькими листьями Базилик зеленый перед подачей.





