
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с перцем и кориандром
- 30 мин
- 1 порция
- 993 ккал
993ккал
21белки, г
52жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья200 г
- Перец болгарский100 г
- Кинза30 г
- Авокадо150 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
Гуакамоле
-
Шаг 1
Возьмите 150 г авокадо и разомните его в миске.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 г кинзы, 1 г соли и 1 г черного перца, тщательно перемешайте.
Канапе с перцем и кориандром
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте нарезанный перец на сковороде с 15 мл оливкового масла до мягкости.
-
Шаг 3
Приготовьте Гуакамоле и выложите его на тортильи.
-
Шаг 4
Добавьте сверху обжаренный перец и посыпьте свежей кинзой.





